メンタルヘルス対策
ストレスチェック集団分析の見方と活用法｜義務や改善策を徹底解説
ストレスチェック制度の集団分析について解説した記事です。集団分析を活用して職場環境改善を行いたい人事担当者の方向けに評価や分析方法、判定図の見方、結果の保存方法など詳細に説明しています。
ストレスチェック結果の見方を解説！判定基準と高ストレスの対策
ストレスチェック結果の見方や活用方法について解説した記事です。ストレス傾向を把握するための代表的な3つの因子や高ストレス者の判定方法、面接指導勧奨の重要性について詳細に説明しています。
【医師監修】お酒が急に飲みたくなるのはなぜ？脳科学的原因と対処法
この記事のポイント急な飲酒欲求は意志の弱さではなく、脳内物質ドーパミンや条件反射による生理的…
仕事中に動悸が止まらないときの対処法は？病気のリスクと休職手続き
仕事に支障をきたすほどの動悸に苦しむ人に向けて、考えられる6つの病気を解説した記事です。精神面の疾患だけでなく、身体疾患やそれらの対処法も紹介していますので、ぜひご覧ください。
ライフイベントによるストレス│セルフチェックと原因、対処法を解説
この記事のポイントポジティブな出来事もストレスの原因になる理由と、ストレスレベルを客観的に…
冬バテとは？症状チェックと治し方！冬季うつとの違いや寒暖差対策
この記事のポイントその不調は「冬バテ」かも？まずはリストで症状をセルフチェック原因は「寒暖差…
【医師監修】冬季うつで仕事に行けない？症状チェックや休職、復職まで
冬になると起こる季節性うつ病に関して、症状の特徴や原因について解説した記事です。社員のメンタルヘルスに悩んでいる担当者の方に向けて、職場で対処する際のポイントについても説明しています。
【医師・臨床心理士監修】アダルトチルドレンのカウンセリングとは？
この記事のポイントアダルトチルドレンの生きづらさの正体と、その背景にある幼少期の体験との関連…
高ストレス者面談ガイド｜企業の義務から流れ、従業員の不安解消まで
ストレスチェックで高ストレス者がいた場合、どんな手順で面接指導をすればいいのか迷いがある企業担当者も少なくありません。スムーズな対応ができるよう、本記事では面接指導の流れや注意点について解説します。
うつ病カウンセリング｜効果や費用、選び方を医師・臨床心理士が解説
この記事のポイントうつ病カウンセリングは、薬物療法との併用で回復を促進し、再発予防にもつながる科学…
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