新規記事「不眠症とは？3つのタイプと原因、仕事への影響や改善策を解説！」を公開しました。

不眠症とは不眠症状が続き、日常生活に支障が出る病気です。不眠症を放置すると仕事や健康に悪影響を及ぼします。規則正しい生活やストレス解消、環境改善などに取り組み、必要なら専門家のサポートを受けましょう。

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