セルフケア
ライフイベントによるストレス│セルフチェックと原因、対処法を解説
この記事のポイントポジティブな出来事もストレスの原因になる理由と、ストレスレベルを客観的に…
【医師監修】冬季うつで仕事に行けない？症状チェックや休職、復職まで
冬になると起こる季節性うつ病に関して、症状の特徴や原因について解説した記事です。社員のメンタルヘルスに悩んでいる担当者の方に向けて、職場で対処する際のポイントについても説明しています。
【医師監修】気圧の不調（気象病）原因と対策｜個人と企業の改善方法
この記事のポイント気圧による体調不良（気象病）は、内耳が気圧の変化を感知し、自律神経が乱れ…
口臭が仕事に影響？職場での対策と相手を傷つけずに口臭を減らす方法
【この記事のポイント】職場の口臭はコミュニケーションを阻害し、生産性にも影響する可能性がある…
【実践】今日や明日からできるメンタルヘルス改善！セルフケア6選
「最近、よく眠れない」「何だかやる気が出ない」「ささいなことでイライラしてしまう」日々…
メンタルヘルスとは？企業の対策からセルフケアまでを徹底解説
近年、「メンタルヘルス」という言葉を耳にする機会が急激に増えました。しかし、その正確な意味や、なぜこれ…
隠れ貧血が仕事の不調の原因？集中力低下・だるさを改善する対策
この記事のポイント健康診断では見つかりにくい「隠れ貧血（潜在性鉄欠乏症）」の正体と、セルフケ…
花粉症は仕事に影響がある？仕事への影響と手軽にできる対策を解説
春は花粉症の季節です。くしゃみや鼻水、目のかゆみなど、症状に悩まされる人は少なくありません。花粉症の症…
社長ブログ
