新規記事「冬バテとは？症状チェックと治し方！冬季うつとの違いや寒暖差対策」を公開しました。

冬バテの症状チェックリストと対策を医師監修で解説。冬になると「だるい」「起きられない」原因は寒暖差や隠れ脱水かもしれません。冬うつとの違いや、コンビニ食（鮭・豚汁）・白湯・入浴など、ズボラな人でもできる治し方を網羅。

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