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ストレス対処法

イライラするのはストレスが原因?止まらないイライラの対処法とは?

イライラするのはストレスが原因?止まらないイライラの対処法とは?

イライラするときの対処法を解説した記事です。イライラの抑え方だけでなく、発散方法やイライラを和らげる習慣づくりまで、9つの対処法を紹介しています。イライラの止め方を知りたい人は参考にしてください。

耳が聞こえないのはストレスが原因?一時的な難聴の症状と対策を紹介

耳が聞こえないのはストレスが原因?一時的な難聴の症状と対策を紹介

ストレスから生じる難聴の症状と会社としての具体的対応について解説した記事です。社員の健康管理を担当する人に向けて、早期治療の重要性や必要な配慮について説明していますので、ぜひ参考にしてみてください。

声が出ないのはストレス?仕事に支障をきたす主な3つの病気を解説

声が出ないのはストレス?仕事に支障をきたす主な3つの病気を解説

仕事のストレスから声が出ない症状について解説した記事です。声が出づらくなる症状の原因となる3つの病気と職場における対処方法を説明しています。声に関する症状に悩んでいる方はぜひ参考にしてください。

ストレスフルとは?症状や要因、対処法を解説

ストレスフルとは?症状や要因、対処法を解説

職場からストレスを切り離すことはできません。しかし、ストレスフルな職場は社員にも組織にも悪影響を及ぼします。ストレスフルの定義と症状、要因、ストレスフルな職場が与える影響、対処法について解説します。

仕事中の動悸(どうき)は病気?疑われる6つの病気と対処法を解説

仕事中の動悸(どうき)は病気?疑われる6つの病気と対処法を解説

仕事に支障をきたすほどの動悸に苦しむ人に向けて、考えられる6つの病気を解説した記事です。精神面の疾患だけでなく、身体疾患やそれらの対処法も紹介していますので、ぜひご覧ください。

メンタル不調で休職する女性の特徴とは?女性の復職支援について解説

メンタル不調で休職する女性の特徴とは?女性の復職支援について解説

女性が抱えやすいメンタルヘルス上の問題や、企業として女性の復職をどのようにサポートすればよいか解説した記事です。女性従業員のサポートに悩む管理職や担当者に向けて、具体的な方法を説明しています。

無自覚のストレス症状とは?社員のために企業が知っておきたい特徴と対策

無自覚のストレス症状とは?社員のために企業が知っておきたい特徴と対策

社員の多くは、さまざまなストレスを少なからず感じています。しかし、ストレスは目視しづらく、無自覚なケースもある厄介な存在です。ここでは、社員のストレス症状や企業ができることについて紹介します。

なぜかリモートワークがつらい…ストレスの原因と対処法を解説

なぜかリモートワークがつらい…ストレスの原因と対処法を解説

リモートワークでストレスを感じている人に向けて、在宅勤務がもたらすストレスの原因と対処法について解説した記事です。在宅ワークによってどのような環境の変化が起きやすいかについて具体的に説明しています。

ストレスによる離職者を防ぐには?企業ができる3つの対策

ストレスによる離職者を防ぐには?企業ができる3つの対策

ストレスを抱える社員が多い企業は、離職率が高いケースが多いといわれています。本記事では、社員の離職につながるストレス要因、離職を防ぐために企業ができる対策について詳しく解説しています。

1on1ミーティングでストレス軽減できる?対話の姿勢や質問を解説

1on1ミーティングでストレス軽減できる?対話の姿勢や質問を解説

近年広がりをみせている1on1ミーティングについて解説した記事です。定期的に個人面談を行っているが、どう行えばいいかわからないという管理職向けに、テーマ例や話を聞く際の心がまえを説明しています。

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