マインドフルネス
【実践】今日や明日からできるメンタルヘルス改善！セルフケア6選
「最近、よく眠れない」「何だかやる気が出ない」「ささいなことでイライラしてしまう」日々…
ストレスフルとは？症状や要因、対処法を解説
職場からストレスを切り離すことはできません。しかし、ストレスフルな職場は社員にも組織にも悪影響を及ぼします。ストレスフルの定義と症状、要因、ストレスフルな職場が与える影響、対処法について解説します。
社長ブログ
「最近、よく眠れない」「何だかやる気が出ない」「ささいなことでイライラしてしまう」日々…
職場からストレスを切り離すことはできません。しかし、ストレスフルな職場は社員にも組織にも悪影響を及ぼします。ストレスフルの定義と症状、要因、ストレスフルな職場が与える影響、対処法について解説します。