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過敏性腸症候群とセロトニンの関係は？原因や職場での関わり方を解説
試験や会議の前に緊張して突然お腹が痛くなる経験は、多くの人が持つものです。しかし、日常的に下痢や腹痛に悩まされている場合、過敏性腸…
時間外労働の上限規制の変更点や罰則、留意点を解説【2024最新】
かつては、日本には長時間労働が当たり前の風潮がありました。ところが、過労死などが社会問題となり、働き方に対する考え方が変わる中、働…
【企業担当者向け】リワークプログラムの代表例8つと活用事例を紹介
メンタルヘルス不調による休職者の職場復帰をサポートする方法の一つとして、リワークプログラムがあります。復職に向けた病状回復だけでな…
リワークの効果的な進め方｜社外資源を上手に活用する3つのポイント
リワークは、休職社員のスムーズな復職の実現や再休職を予防するために、企業にとって重要な取り組みです。しかし多くの企業において、自社…
「精神的にしんどい」悩みを持つ従業員の兆候と企業ができる取り組み
「精神的にしんどい」と感じる従業員は決して少なくありません。従業員の「精神的にしんどい」状況を放置することで、メンタルヘル…
職場の心理的安全性を高めるには？具体的な方法と企業事例を紹介
米Google社が「効果的なチームづくりの条件で最も重要なのは心理的安全性」と発表してから約10年。日本国内でも「心理的安全性」と…
健康経営度調査とは？実施の流れや主な変更点を解説（2024年版）
健康経営は広く知られるようになり、実際に取り組んでいる企業も増えてきました。しかし、健康経営度調査については聞いたことがない、もし…
健康経営と業績向上はつながっている！その理由と企業の事例も紹介
健康経営に取り組む企業は増えてきました。取り組む目的はさまざまですが、「企業の業績向上につなげたい」と考えている企業も多いのではな…
【産業医監修】エグゼクティブコーチングの効果と実施方法を解説
企業の経営者や幹部層などのエグゼクティブ層は、事業や経営に直結する責任を負うポジションです。同等に相談できる相手がいない中でも、常…
実は知らないパニック障害？診断分類の解説と職場で必要な配慮を紹介
慌てたり、混乱したりしたときに、「パニックになった」「パニクった」という言葉を使うことがあります。芸能人が「パニック障害」になった…