セロトニン
不安障害はセロトニン不足が原因?効果的な食事・生活習慣などを解説
不安障害はセロトニンが相対的に不足すると起こりやすく、業務の遂行やコミュニケーション上の問題につながります。…
環境の変化によるストレス|新生活への適応を促す企業の取り組みとは
新しい環境への適応は、私たちの心身にさまざまな影響を与えます。環境の変化によって引き起こされるストレスは、新生…
幸せなのにストレスを感じることってある?対処法も併せて解説 !
今、あなたはどんな毎日を過ごしていますか。ひょっとしたら、こんなふうに心配している人もいるのではないでしょうか…

