ストレスチェックを行う目的と効果を解説しています。ストレスチェックは不調の予防や早期発見、職場環境改善に不可欠な施策です。実施上のメリットについても解説していますので、ぜひご覧下さい。
社員がセルフケアを行うことで、自分自身のメンタルヘルスの不調に対処することが可能です。また、企業の生産性が低下しないためにもセルフケアの取り組みが重要です。本記事ではセルフケアの具体的な方法を紹介します。
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