自律神経
冬バテとは？症状チェックと治し方！冬季うつとの違いや寒暖差対策
この記事のポイントその不調は「冬バテ」かも？まずはリストで症状をセルフチェック原因は「寒暖差」「日照…
【医師監修】気圧の不調（気象病）原因と対策｜個人と企業の改善方法
この記事のポイント気圧による体調不良（気象病）は、内耳が気圧の変化を感知し、自律神経が乱れることで発…
春のもやもや気分は季節や環境のせい？不調克服のための対処法を解説
春になるともやもやする…そんな不快な気分を味わったことがある人は多いのではないでしょうか。本記事は、もやもや気分の主な原因と対処法を紹介します。春のもやもや気分を克服したい人はぜひ参考にしてください。
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