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予防

痛風発作の痛みは仕事ができないくらい痛い?対処法と予防法を解説

痛風発作は中年男性に多い高尿酸血症の症状の一つです。発作は激しい痛みが1〜2週間続き、仕事に支障が出ることもあります。痛風の症状や対処法、予防法を理解して、生活習慣の改善に取り組みましょう。

下の血圧が高いのはストレスが原因?高くなる要因と対策を解説

下の血圧が高いのはストレスが原因?高くなる要因と対策を解説

下の血圧(拡張期血圧)が高いと指摘された人に向けて、健康上のリスクとストレスの関連性を解説した記事です。見過ごされがちなストレス性の高血圧について、予防や改善方法を紹介しています。

ストレスチェックはなぜ実施する?目的と効果について解説!

ストレスチェックはなぜ実施する?目的と効果について解説!

ストレスチェックを行う目的と効果を解説しています。ストレスチェックは不調の予防や早期発見、職場環境改善に不可欠な施策です。実施上のメリットについても解説していますので、ぜひご覧下さい。

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