イライラするときの対処法を解説した記事です。イライラの抑え方だけでなく、発散方法やイライラを和らげる習慣づくりまで、9つの対処法を紹介しています。イライラの止め方を知りたい人は参考にしてください。
冬になると起こる季節性うつ病に関して、症状の特徴や原因について解説した記事です。社員のメンタルヘルスに悩んでいる担当者の方に向けて、職場で対処する際のポイントについても説明しています。
ストレスを抱える社員が多い企業は、離職率が高いケースが多いといわれています。本記事では、社員の離職につながるストレス要因、離職を防ぐために企業ができる対策について詳しく解説しています。
企業が取り組める社員に対するメンタルヘルス対策として4つのケアがあります。企業のメンタルヘルスケア対策を整備して、従業員の心の不調にすぐ対応できるようにし、社員のメンタルヘルスと生産性を向上させましょう。