近年広がりをみせている1on1ミーティングについて解説した記事です。定期的に個人面談を行っているが、どう行えばいいかわからないという管理職向けに、テーマ例や話を聞く際の心がまえを説明しています。
ストレスが引き起こす頭痛について解説した記事です。長引く頭痛が治らないことに悩む人へ、4つの頭痛の特徴や心の病気と頭痛の関連性を解説しています。頭痛の改善方法もわ分かる内容ですので、ぜひご覧ください。
ストレスが原因であるノイローゼについて、症状や原因、ノイローゼになりやすい性格を解説した記事です。ノイローゼに該当する7つの精神疾患を説明しています。自己診断が可能ですので、ぜひ一度ご覧ください。
心の病気の種類や診断方法、主な原因や治療方法を解説した記事です。ストレスを抱えていて、心の病気に当てはまるか知りたい人向けに、症状をチェックできるよう説明していますので、ぜひご覧ください。
ストレスが限界に達した時に生じる4つの症状と、受診が必要な3つのサインについて解説した記事です。精神的に限界だと感じる人へ、具体的な症状と受診判断の目安を説明していますので、ぜひご覧ください。