メンタルヘルス

2024.07.17

スマホ依存でストレス・疲れを感じる？理由と対処法もあわせて解説！

スマホの長時間の利用は心身のストレスや睡眠障害、精神疾患の原因となることがあります。本記事ではスマホがストレスや疲れの原因になる理由やスマホ依存状態の代表的な症状とその対策について紹介します。

2024.07.10

ディスプレイ作業で生じる症状やストレスを防ぐ対策を解説した記事です。従業員のパソコンやスマホの使用による疲れに悩んでいる人に向けて、作業環境や方法の配慮も説明していますので、参考にしてみてください。

2024.06.26

今、あなたはどんな毎日を過ごしていますか。ひょっとしたら、こんなふうに心配している人もいるのではないでしょうか…

2024.06.12

仕事や新しい環境に適応しようとするストレスから、新入社員が体調を崩してしまうことは珍しくありません。新…

2024.05.08

パニック障害で仕事がつらくなったときは、仕事と治療の両立、休職や転職などの対処法があります。本記事では、企業が検討する主な対処法と本人ができる工夫、働き続けるためのさまざまな支援について紹介します。

2024.04.17

春になるともやもやする…そんな不快な気分を味わったことがある人は多いのではないでしょうか。本記事は、もやもや気分の主な原因と対処法を紹介します。春のもやもや気分を克服したい人はぜひ参考にしてください。

2024.02.21

「朝起きられない」という症状の4つの原因について解説した記事です。朝起きられず遅刻を繰り返す社員の対応に悩んでいる人に向けて、会社として望ましい対応方法も紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

2023.11.01

発達障害の傾向を持つ社員に対するマネジメント方法や発達障害の特徴について解説した記事です。発達障害が疑われる社員を部下に持つ管理職の人に向けて、特性に応じたサポートを具体的に説明しています。

2023.05.24

「疲れやすい」「身体が動かない」といったやる気が出ない原因として、疑われる9つの病気を解説した記事です。企業としてやる気を向上させるための取り組みについても解説していますので、ぜひご覧ください。

2023.05.17

メンタルヘルス不調により休職する男性が抱えやすい問題や復職のサポート方法について解説した記事です。職場復帰を目指す従業員のサポート方法がわからない担当者に、復職サポートのステップを解説しています。