ストレス
仕事中に動悸が止まらないときの対処法は？病気のリスクと休職手続き
仕事に支障をきたすほどの動悸に苦しむ人に向けて、考えられる6つの病気を解説した記事です。精神面の疾患だけでなく、身体疾患やそれらの対処法も紹介していますので、ぜひご覧ください。
ライフイベントによるストレス│セルフチェックと原因、対処法を解説
この記事のポイントポジティブな出来事もストレスの原因になる理由と、ストレスレベルを客観的に測定する方…
口臭が仕事に影響？職場での対策と相手を傷つけずに口臭を減らす方法
【この記事のポイント】職場の口臭はコミュニケーションを阻害し、生産性にも影響する可能性があるため、組…
寒暖差と体調不良の関係は？基本知識と企業ができる4つの対策を解説
職場で社員が次のような会話をしているのを、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。「季節の変わり…
更年期で仕事をしたくない社員のつらさに寄り添う適切な支援の方法
閉経前の5年間と閉経後の5年間、合わせて10年間を「更年期」といいます。また、更年期に表れるさまざまな症状を「…
不眠症とは？3つのタイプと原因、仕事への影響や改善策を解説！
「最近、なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「朝早く目が覚めて、その後眠れない」…
「精神的にしんどい」悩みを持つ従業員の兆候と企業ができる取り組み
「精神的にしんどい」と感じる従業員は決して少なくありません。従業員の「精神的にしんどい」状況を放置する…
環境の変化によるストレス｜新生活への適応を促す企業の取り組みとは
新しい環境への適応は、私たちの心身にさまざまな影響を与えます。環境の変化によって引き起こされるストレスは、新生…
スマホ依存でストレス・疲れを感じる？理由と対処法もあわせて解説！
スマホの長時間の利用は心身のストレスや睡眠障害、精神疾患の原因となることがあります。本記事ではスマホがストレスや疲れの原因になる理由やスマホ依存状態の代表的な症状とその対策について紹介します。
ディスプレイを見過ぎるとストレスになる？不調の症状と対策を解説
ディスプレイ作業で生じる症状やストレスを防ぐ対策を解説した記事です。従業員のパソコンやスマホの使用による疲れに悩んでいる人に向けて、作業環境や方法の配慮も説明していますので、参考にしてみてください。
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