フィジカル
【医師監修】気圧の不調（気象病）原因と対策｜個人と企業の改善方法
この記事のポイント気圧による体調不良（気象病）は、内耳が気圧の変化を感知し、自律神経が乱れることで発…
社員の貧血と就業制限｜安全配慮義務違反を防ぐ実践的対応マニュアル
この記事のポイント従業員の健康問題への対応は、企業の「安全配慮義務」であり怠ると労災認定や損害賠償リ…
貧血の辛さの伝え方｜つらい立ち仕事や運転業務で就業配慮を得るコツ
この記事のポイント貧血の辛さが「見た目では分からない」「自己管理不足と誤解される」など、職場で理解さ…
貧血で仕事を休む手順｜診断書取得から傷病手当金申請までの休職方法
この記事のポイント貧血で休職する際の手順を「診断書の準備」「会社への申し出」「傷病手当金の申請」の3…
職場に運動を取り入れて生産性も向上！気軽に実践できる事例も紹介
この記事のポイント運動不足は、生活習慣病やメンタル不調のリスクを高めるだけでなく、企業の生産性低下に…
口臭が仕事に影響？職場での対策と相手を傷つけずに口臭を減らす方法
【この記事のポイント】職場の口臭はコミュニケーションを阻害し、生産性にも影響する可能性があるため、組…
柔軟３選！座りながらできるデスクワークの仕事効率を高める方法
座りっぱなしで体が硬くなると血液のめぐりが悪くなり、さらには肩こり・腰痛から集中力の低下まで引き起こします。集…
長時間の座り姿勢や猫背は負担大！職場で行えるエクササイズ3選
長時間のデスクワークは体に大きな負担がかかります。体の負担は猫背などの姿勢の悪化につながり、腰痛・肩こりなどの…
隠れ貧血が仕事の不調の原因？集中力低下・だるさを改善する対策
この記事のポイント健康診断では見つかりにくい「隠れ貧血（潜在性鉄欠乏症）」の正体と、セルフケア・チェ…
デスクワークの人向け！運動不足や肩こり・腰痛解消エクササイズ5選
長時間のデスクワークは筋肉の状態や血流などを悪くし、腰痛・肩こりを招くばかりか肥満や死亡リスクの増加など従業員…
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